دیابتی‌ها گوشت قرمز بخورند یا نه؟

یک مطالعه روی نزدیک به ۹۰ هزار نفر نشان داده است مصرف بیشتر ترکیبی به نام Neu5Gc که در گوشت قرمز وجود دارد، با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ارتباط دارد؛ با این حال، پژوهشگران بر مقدماتی و مشاهده‌ای بودن این یافته تأکید کرده‌اند.

گوشت

به گزارش همشهری آنلاین، یکی از مکانیسم‌های پیشنهادی که مصرف گوشت قرمز را به دیابت مرتبط می کند، وجود قندی به نام «ان-گلیکولیل‌نورامینیک اسید» (Neu۵Gc) است. این ماده به‌طور طبیعی در بدن اکثر پستانداران تولید می‌شود و در برخی مواد غذایی- به‌ویژه گوشت قرمز مانند گوشت گاو و گوسفند و تا حدی کمتر در محصولات لبنی- یافت می‌شود.

مطالعات به‌طور مداوم از وجود ارتباط میان مصرف بیشتر گوشت قرمز و بروز دیابت نوع ۲ خبر داده‌اند.

از آنجا که Neu۵Gc برای بدن انسان ماده‌ای بیگانه محسوب می‌شود، سیستم ایمنی می‌تواند علیه آن آنتی‌بادی تولید کند؛ فرآیندی که ممکن است موجب التهاب شده و به مقاومت به انسولین منجر گردد.

اکنون، یافته‌های اولیه حاکی از وجود ارتباط میان دریافت بیشتر Neu۵Gc از طریق رژیم غذایی و افزایش خطر ابتلا به دیابت است.

نکته قابل‌توجه اینکه پژوهشگران دریافتند افرادی که بیشترین میزان تخمینی دریافت Neu۵Gc از طریق گوشت را داشته‌اند، در مقایسه با کسانی که کمترین میزان مصرف را داشته‌اند، ۶۳ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ بوده‌اند.

پژوهشگران داده‌های مربوط به ۸۹,۹۵۳ بزرگسال شرکت‌کننده در مطالعه ای بزرگ در فرانسه را که به بررسی روابط میان رژیم غذایی، سبک زندگی و سلامت می‌پردازد بررسی کردند.

میزان دریافت مواد غذایی از طریق سه گزارش ۲۴ ساعته از رژیم غذایی ارزیابی شد. سپس پژوهشگران با استفاده از پایگاه داده‌ای که حاوی مقادیر اندازه‌گیری‌شده‌ی این ترکیب در مواد غذایی مختلف بود، میزان مصرف Neu۵Gc توسط شرکت‌کنندگان را برآورد کردند. شرکت‌کنندگان بر اساس میزان برآوردشده‌ی مصرف Neu۵Gc حاصل از گوشت، به ۵ گروه تقسیم شدند.

دیابتی‌ها گوشت قرمز بخورند یا نه؟

در طول یک دوره پیگیری با میانه زمانی ۷٫۲ سال، ۹۶۶ نفر از شرکت‌کنندگان به دیابت نوع ۲ مبتلا شدند. در مقایسه با افرادی که در گروه با کمترین میزان مصرف Neu۵Gc قرار داشتند، کسانی که در گروه‌های با بالاترین میزان مصرف بودند، ارتباطی معنادار از نظر آماری با ابتلا به دیابت نوع ۲ نشان دادند.

بر اساس یک بیانیه مطبوعاتی، نکته قابل‌توجه این است که گروه با بالاترین میزان مصرف، ۶۳ درصد خطر نسبی بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ داشتند، در حالی که گروه دوم (با میزان مصرف بالا) ۴۱ درصد خطر بیشتری نشان دادند.

پژوهشگران معتقدند که التهاب مزمن می‌تواند یکی از توضیحات بیولوژیکی احتمالی باشد.

هنگامی که Neu۵Gc وارد بافت‌های بدن انسان می‌شود، سیستم ایمنی آن را به عنوان یک عامل بیگانه شناسایی کرده و علیه آن آنتی‌بادی تولید می‌کند. این پاسخ التهابی، «زنوسیالیت» نامیده می‌شود.

بنابراین، مواجهه مکرر با این ماده می‌تواند به فعال‌سازی پایدار سیستم ایمنی کمک کند. پیش از این تصور می‌شد که التهاب مزمن در بروز مقاومت به انسولین و ابتلا به دیابت نوع ۲ نقش دارد. یافته‌های این مطالعه مقدماتی حاکی از آن است که التهاب ممکن است عامل رابطه میان مصرف گوشت قرمز و دیابت نوع ۲ باشد.

با این حال، محققان تأکید می‌کنند که این یافته‌ها مقدماتی بوده و بر اساس یک مطالعه مشاهده‌ای به دست آمده‌اند؛ بنابراین نمی‌توان با قطعیت گفت که Neu۵Gc یا گوشت قرمز مستقیماً عامل بروز دیابت نوع ۲ هستند.

کد خبر 1073797 منبع: مهر

  • ترکیب سیب و ادویه محبوب؛ معجزه ای برای کاهش قند خون

  • این مکمل محبوب قلب را در معرض خطر قرار می‌دهد

  • وقتی زندگی طبق خواسته‌تان پیش نمی‌رود؛ این راز می‌تواند آرام‌تان کند

  • از کجا بفهمیم کم‌شنوا شده‌ایم؟ | ۷ نشانه‌ای که نباید نادیده بگیرید

  • برنج سفید را چطور بخوریم که قند خون بالا نرود؟

  • کاهش وزن و کنترل قند خون با مصرف این میوه پرطرفدار

  • این غذاها فشار خون را بالا می‌برند

  • پزشکیان: دولت آرایش جدید گرفته تا مانع جنگ اقتصادی دشمن علیه مردم شود

  • فوری | ادعای ترامپ درباره تصمیم گیری برای ایران

  • تیپ و استایل متفاوت هنرمندان در مراسم سالگرد درگذشت فرزند نسرین مقانلو

  • دستور وزیر ورزش برای برکناری قلعه‌نویی؟ | بازگشت سه گزینه به ایران برای جانشینی

  • تیم ملی شده مدرسه پیرمردها | سه‌ماه زمان خوبی برای تغییرات است | هر دمبیل بازی می کنیم و برنامه‌ای نداریم

  • پادگان‌های مشخص شده ارتش در تهران، از امروز آماده پذیرش «جان فدایان» خواهد بود

  • گزارش رسانه قوه قضائیه از دلایل محکومیت الناز شاکردوست | محکومیت شاکردوست به دلیل همدلی با جان‌باختگان دی‌ماه نبود …

  • فوری | ادعای ترامپ درباره تصمیم گیری برای ایران

  • پادگان‌های مشخص شده ارتش در تهران، از امروز آماده پذیرش «جان فدایان» خواهد بود

  • زلنسکی: به پالایشگاه‌ها حمله خواهیم کرد

  • دستور وزیر ورزش برای برکناری قلعه‌نویی؟ | بازگشت سه گزینه به ایران برای جانشینی

  • گزارش رسانه قوه قضائیه از دلایل محکومیت الناز شاکردوست | محکومیت شاکردوست به دلیل همدلی با جان‌باختگان دی‌ماه نبود …

  • سیل در کرج ماشین‌ها را با خود برد! | ببینید

  • پزشکیان: دولت آرایش جدید گرفته تا مانع جنگ اقتصادی دشمن علیه مردم شود

  • رابطه با ایران را فدای هیچ کشوری نمی‌کنیم | ایران اکنون سلاحی مانند سلاح گرماهسته‌ای در برابر آمریکا دارد | آمریکا عواقب حمله به ایران را می‌بیند

  • اولین صحبت‌های رتبه برتر کنکور تجربی | روزی ۱۲ ساعت درس می‌خواندم | قبل از شام کمی ورزش می‌کردم | می‌خواهم رشته پزشکی دانشگاه تهران را انتخاب کنم

  • پاسخ به استقلال؛ پرسپولیس برای بازیکن ما بیشتر پول می‌دهد | دو گزینه آبی‌ها برای نیم‌فصل

  • کاهش وزن و کنترل قند خون با مصرف این میوه پرطرفدار

  • ترکیب سیب و ادویه محبوب؛ معجزه ای برای کاهش قند خون

  • برنج سفید را چطور بخوریم که قند خون بالا نرود؟

  • دیابت دارید؟ این میوه‌ها را از سفره‌تان حذف نکنید!

  • دیابتی‌ها هنگام ابتلا به آنفلوآنزا چه کنند؟؛ ۷ علامتی که نباید نادیده بگیرید

Leave a Comment

Are you human? Please solve:Captcha